Les journées grises et sombres du début janvier sont toujours un peu difficiles à naviguer. Toutefois, j'essaye d'en profiter en me disant que les journées ont commencé à rallonger. Je me répète aussi de prendre le temps de me reposer et d'hiberner le plus possible. Vivre au rythme des saisons peut être un défi, mais y mettre l'effort en vaut toujours le coup! L'être humain est censé prendre ça plus relax et de ralentir l'hiver. Plutôt que résister à ce rythme plus lent, j'essaye d'y participer activement. Prendre le temps de se reposer est tout aussi bénéfique au système! Je vous invite donc à ralentir en ce mois de janvier et à vivre au rythme de l'hiver.
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